La rieducazione perineale si basa su un lavoro di rinforzo muscolare del pavimento pelvico e di recupero delle sensibilità delle parti. La specifica rieducazione prevede diversi esercizi, tra i quali ci sono esercizi respiratori diaframmatici, di presa di consapevolezza della muscolatura e di rinforzo muscolare.

L’indebolimento del pavimento pelvico avviene per diversi fattori, sia naturali come la gravidanza o la vita sedentaria o sportiva troppo intensa, sia traumatici che patologici come esiti di interventi chirurgici o infezioni. La derivata perdita di funzionalità e il derivato mancato sostegno agli organi può portare a incontinenza, dolori, problemi sessuali.